• Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan

    Buah Kurma Bermanfaat Bagi Kesehatan, Menyehatkan Mata, Mencegah pendarahan saat hamil dan melahirkan, Mencegah stroke, Menambah nafsu makan.Buah kurma merupakan salah satu buah yang banyak digemari. Selain rasanya yang manis buah ini juga kayak akan manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan.Buah ini salah satu buah yang identik dari timur tengah terutama negara arab. Didalam buah kurma ternyata mengandung banyak unsur yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan zat tersebut diantaranya adalah:

    Air Energi
    Vitamin A Protein
    Vitamin B1 Karbohidrat
    Vitamin B2 Serat
    Vitamin B3 Gula
    Vitamin B5 Vitamin B6
    Lemak jenuh Vitamin B9
    Vitamin B12 Vitamin C
    kolesterol Vitamin E
    Mineral Vitamin K
    Kalsium Zat Besi
    Beta karoten Magnesium
    Fosfor Likopen
    Kalium Lutein
    zeaxantin Sodium
    Seng

    Berikut adalah manfaat buah kurma bagi kesehatan yaitu:

    1. Membantu proses pembekuan darah
    2. Membantu menstabilkan tekanan darah
    3. Menyehatkan Mata
    4. Dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah
    5. Mengendurkan sel-sel sarah
    6. Mampu mencegah pendarahan saat hamil dan melahirkan
    7. Penambah nafsu makan
    8. Menguatkan sel-sel usus
    9. Melancarkan saluran kencing
    10.Mencegah stroke