• Aneka Makanan yang Dapat Membantu Mencerahkan Kulit Anda

    Aneka Makanan yang Dapat Membantu Mencerahkan Kulit Anda - Siapa bilang mendapatkan kulit putih butuh biaya mahal? Mendapatkan kulit putih dan cerah tidak berarti harus selalu menggunakan berbagai kosmetik pemutih kulit, apalagi harus selalu berkonsultasi di klinik kecantikan yang biayanya selangit.

    Sejatinya, ada cara praktis untuk mendapatkan kulit putih dengan cara alami dan bebas efek samping. Sebagaimana diulas Idiva.com, Anda bisa mengonsumsi atau memanfaatkan beberapa bahan makanan tertentu demi mendapatkan kulit putih nan mulus.

    Air Lemon

    Untuk mendapatkan kulit putih, hampir semua dokter kulit selalu menyarankan agar Anda memperbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti buah kiwi, stoberi, tomat, dan jeruk.
    Karena itulah, air lemon bisa sangat bermanfaat bagi kulit Anda. Kandungan vitamin C pada lemon dapat membantu usaha Anda dalam memutihkan kulit. Caranya, buatlah minuman dari perasan jeruk itu dan konsumsi secara teratur.

    Kentang

    Di samping kandungannya yang kaya akan karbohidrat, ternyata kentang merupakan teman bagi Anda yang menginginkan kulit bersih. Caranya, irislah kentang dan tempatkan di wajah Anda. Pijatlah ringat pada bagian yang telah diolesi kentang. Cara ini akan membantu Anda menghilangkan noda sekaligus mencerahkan kulit wajah.

    Teh

    Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa meminum teh dapat menurunkan peroksida yang menyebabkan kulit terbakar dan kasar. Polifenol yang ada dalam teh juga merupakan antioksidan yang kuat.

    Cokelat Hitam

    Mengonsumsi dark chocolate atau cokelat hitam beberapa batang sehari akan memperbaiki tekstur kulit dan meningkatkan ketahanan dari pengaruh buruk sinar ultra violet. Kandungan polivenol kakao dan flavonoid dalam cokelat merupakan antioksidan yang sangat membantu dalam usaha pemutihan kulit.

    Kedelai

    Kedelai merupakan makanan alami yang mengandung isoflavon yang berfungsi sebagai pencegah penuaan kulit. Antioksidan yang ada di dalamnya membantu mempertahankan kesahatan kulit. Cobalah berbagai varian makanan dari kedelai seperti tahu maupun susu untuk mendapatkan kulit putih alami.

    Nah, sekarang sudah tahu caranya bukan? Silakan mencoba…